認知症 / 認知症予防 2014年10月7日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月7日 · Last modified 2020年8月12日 認知症予防のために、深呼吸で脳をリラックス こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです...
認知症 / 認知症予防 / 認知症原因 2014年10月6日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月6日 · Last modified 2020年8月12日 認知症と更年期障害は関係してる？ こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです...
雑記 2014年10月5日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月5日 · Last modified 2020年8月12日 台風の備えはお済みですか？ こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです...
癌(ガン) / 癌予防 2014年10月4日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月4日 · Last modified 2020年8月12日 ワンちゃんも薬の使いすぎに気をつけて！ 台風が近づいています。 天気状況を確認してお過ごしくださいね。 こん...
認知症 / 認知症予防 / 認知症原因 2014年10月3日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月3日 · Last modified 2020年8月12日 認知症の原因となるサルコペニアをご存知ですか？ 今日の関東は30℃を越えて、久しぶりに暑かった～。 10月なのにこん...
名畑のぞみについて / 雑記 2014年10月2日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月2日 · Last modified 2020年8月12日 健康で笑顔になってもらうために、ブログを書きます！ 今日は、横浜から経堂まで髪を切りに行ってきました～ こんにちは。 沖...
認知症 / 認知症予防 2014年10月1日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年10月1日 · Last modified 2020年8月12日 ゆるりと、ほどよく生きることも認知症予防です。 家事をいつも9割ほどでいつも終えてしまう癖があります。 あっ、こんに...
癌(ガン) / 癌予防 2014年9月30日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年9月30日 · Last modified 2020年8月12日 がん予防のために冬にみかんを1－2個食べましょう。 そろそろみかんが出回ってきました。 みかんって、包丁を使わなくても、...
癌(ガン) / 癌予防 2014年9月29日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年9月29日 · Last modified 2020年8月12日 ガンにならないための3種の食べ物。 こんにちは。 沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです...
認知症 / 認知症予防 2014年9月28日 by 名畑 のぞみ · Published 2014年9月28日 · Last modified 2020年8月12日 朝日を浴びるのも、認知症予防です。 お出かけするのに、とっても気持ちの良い季節になりました。 でも日の光...
