手作り味噌から始まる健康への第一歩！
こんにちは。
沖縄好き、発酵食品コーディネーターの名畑(＠NozomiNabata)です。
先日は立川にあるアトリエ陶喜さんで味噌作りでした♪
日々陶器と向き合い、体とココロを大切にしながら、とても丁寧な暮らしをしていらっしゃる辻本喜代美さんが企画してくださいました。
アトリエ陶喜さんでは、レギュラーレッスンや、ビジター、トライアルレッスンなどを行っています。興味のある方はお問い合わせくださいね！！
今回もココロ温かい方々にご参加いただきました～～～
そして出来たお味噌がこちらです(#^.^#)
今回も埼玉県で農薬を使わず大切に育ててくれた
青大豆で作っていただきました
ここから3－4か月ほど大事に育ててもらい
皆さんの元気の源として活躍してくれる予定です
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
味噌から始まる笑顔のスタート
今回は3回目の参加者さんの体験談です
血圧が高く、胃腸の調子など絶不調だったKさん
起きていることすらしんどい思いをしていて
食べ物ものどを通らずゲキ痩せしてしまったそうです
そんな時前に作っていた手作り味噌を飲んでみると
何か体の中にす～～っと入っていく感覚があり
お医者様や知人に相談すると
「腸を大切にするといいよ」とのアドバイスをもらいました
そこから腸にフォーカスして自分が出来るものを
あれこれチャレンジしてくださいました
その結果、今回も元気に参加してくださって
ぜひ他の方にも自分の体験談を伝えて
困っている方の役立ててほしいと
嬉しい言葉をいただきました！
手作り味噌って、もちろん体にいいですが
更に元気になるためのきっかけを考えさせてくれる
そんなチャンスをくれるんですよね
もう少し元気になりたい！
でも、面倒なことはやりたくない！
そんな方も手作り味噌を作って飲んでみてください
きっと、次の楽しい健康方法が見つかります(#^.^#)
体が元気になると自然とココロも上向きになって
笑顔がこぼれ始めますよ♪
きっと！
今年はまだまだ暑そう！
美味しいお味噌汁を飲んで
元気に秋を迎えましょう(#^.^#)
味噌作りを楽しみたい方は
ぜひ一緒に作りませんか？
ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
私は手作り味噌で皆さんの健康を応援します！
手作り味噌が当たり前の世の中に！を目指してます(#^.^#)
| 名畑からのお知らせ |
手作り味噌教室 in ナーリッシュさん
9月30日（土）
10月27日（金）小豆味噌
手作り味噌教室 in アトリエ陶喜さん
10月19日（木）小豆味噌
11月18日（土）
です♪
出張味噌教室のお申し込み・開催したい方はこちらへ
味噌教室を開催してみたい方、お友達同士、サークル、会社さん、お店での開催も受け付けてます！
お気軽にお問い合わせくださいね。
ＬＩＮＥ公式も始めました～～～
味噌教室のお知らせ、味噌レシピ、健康情報などをゆるりとお伝えしていきますし、こちらからのご質問もお受けしています。
ぜひお友達になってくださいね(#^.^#)
