のぞみレシピ

女性にお勧めレシピ「鶏肉と彩り野菜のにんにく炒め」を動画にしてみました！

by 名畑のぞみ · 2018年6月29日

こんにちは。
沖縄好き、健康食プロデューサーの名畑(＠NozomiNabata)です。

6月なのに夏があけたようです。今年は早～～い、夏がくるのはや～い♪ということで、旬の夏野菜を使った料理の動画です。
鶏肉と夏の野菜、糸寒天を使っているので、栄養バランスもお通じにも最適です。暑い時期は、お料理も簡単に済ませたいですね。でも、簡単だけど、美味しくって栄養があるものじゃなくっちゃね。

暑い時期を乗り切るには、食べ物の力が大事です。
IMG_3142[1]

簡単に出来るので、みんなに試して欲しいな～～～
女性は特にたんぱく質もしっかりとって欲しいからね。食べて美しくなっちゃいましょう。

鶏肉と彩り野菜のにんにく炒めの詳しいブログはこちらから！

夏には夏の野菜をしっかり食べて、元気になりましょう！もちろんダイエットにもお勧めですよ～～

名畑のぞみ

山形県庄内町出身、横浜在住。病院に医療事務として勤務後、健康食品の会社に勤務。子供のアトピーや、親の胃がん、脳梗塞などから、病気にならないには何がいいのか、どうしたらいいのかを深く追求し始める。サプリメントアドバイザー、フードライフコーディネーターの資格を持ち健康食プロデューサーとして日々食のことを発信しています。人は食べ物から出来ているので、体に合った良いものを食べればおのずと病気も遠ざかります。忘れがちなことを、いつものご飯から改善して家族の笑顔を守ろうと活動をしています。・講演・脳にいい簡単レシピの提案、健康料理の記事制作・健康料理教室の主催・各種イベントの企画などの活動しています。お気軽にお声かけください。詳しくは「名畑プロフィール」をご覧ください。

You may also like...