黒糖なら、体にいいの？

こんにちは。　
無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

今日は、良いもの見～つけた！のコーナーです。
今回見つけた良いものはコレ！

調味料を選ぶ時、何を基準に選んでいますか？
値段だったり、パッケージだったり、商品についている説明であったり、選び方はいろいろありますね。
でも、一番に見て欲しいのは、裏の原材料の文字です。
健康に良さそうと思っても、実は添加物が入っていたりするんですよ。

お砂糖は、白砂糖は体を冷やして良くないイメージ、黒砂糖はビタミンやミネラルがたっぷりで体に良いイメージがありますよね。
でも、「黒糖」と書いてあっても水酸化カルシウムなどの添加物が含む場合があります。
良いものを食べているつもりでも、知らないうちに添加物を摂っているなんて、こんな怖いことはありません。
購入の際は、裏を見て下さいね。

原材料の欄は、「黒糖」の一文字だけ。
とっても美しいですよね！
もし、分からないカタカナ文字があるものは、調べてから買うことが懸命です。

日本には、たくさんの添加物が存在して、何も考えずに生活すれば、数十種類もの添加物を知らず知らず口にしてしまい、体調を崩したり、病気を引き起こすこともあります。
どんな病気になるのか、分からないところが、一番恐ろしいことです。
家族のために、買い物の時は原材料を見てから購入してくださいね。
 

私の夢は、スーパーでも何処でも添加物の無いものが買えること。
無添加のものを買う人が増えていけば、生産者の方を応援することにもなるし、無添加の食品が当たり前になれば、未来の子供達の健康を守って行けると思うから。
無添加の食品を応援し続けます！

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