お母さんとの手の繋ぎ方

こんにちは。　
無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

先日、認知症サポーターのフォローアップセミナーに参加したときに、「手の繋ぎ方」が話題になりました。
手を繋ぐって、単なる行為ではないんだなぁと改めて考えさせられました。
今日は手の繋ぎ方の話です。

人と人とを結びつけるコミュニケーション

まずは、ちょっとだけ堅い話ですが、コミュニケーションには言語と非言語の二つに分けられます。
言語はそのまま言葉でのコミュニケーションで、非言語には文字や身振りや手振り、服装、呼吸、声、姿勢、表情など色々な方法があります。
自分の気持ちを伝えることって、顔が見えずに声だけでも難しいし、文字だけでも難しいですよね。
言語･非言語のたくさんのツールがあって、それを上手に組み合わせることでコミュニケーションが円滑にいきます。
コミュニケーションさえ上手くいけば、小さな喧嘩から果ては戦争までなくなるんじゃないでしょうか。

手を繋ぐのもコミュニケーション

手を繋ぐのもコミュニケーションの一つです。
恋人同士であれば、どんな繋ぎ方でも嬉しいでしょうが、繋ぎ方で気持ちが変わってきます。
例えば、こんな繋ぎ方

これは、親子に多い形ですよね。
今日もこんな親子に遭遇しました。
子供がどこかに行かないように、親としては気をつけているのは分かりますが、繋がれた方は安らぎとか安心ではなく｢支配されている」という思いを持ちます。
｢どこかに連れて行かれる・・・」という連想をするかもしれません。

お母さんとの繋ぎ方はこちらがいいですね。

上からではなく、下から支える感じ。
これだけも、お母さんに｢いてくれてありがとう」というメッセージになり、気持ちが安定します。

年齢と経ると、身体の衰えが進んで、病気にもなりやすくなって、体も心も不安を抱えてきます。
ちょっとした仕草で、安心することもあります。
不安な気持ちをずべて理解することは出来ませんが、気持ちに寄り添うことを大切にしてあげてくださいね。
 
 

健康のこと料理のこと…ちょっと聞きたいなって思ったら

お悩みの方のご相談を受け付けております。
一緒に考えて、より良い方法を見つけましょう。
お気軽に問い合わせください。

 
メールでの問い合わせは、２４時間受け付けております。
お問い合わせはこちらから！
 

まとめ

手の繋ぎ方一つで、お母さんの気持ちに寄り添って、安心させてあげられます。
認知症になると、何も分からなくなっていくのではなく、不安が大きくなっていきます。
小さな不安を一つ一つ解決できれば、お母さんの笑顔も戻ってきます。
急がせない、驚かせない、否定しない、これらがまずは大切です。
手を下から優しく支えてあげてくださいね。