旬の豆板醤で美味しい笑顔を作ろう!

こんにちは。
沖縄好き、発酵食品コーディネーターの名畑(@NozomiNabata)です。

先日はナーリッシュさんで豆板醤作りをしました!
9名の方が楽しそうにそら豆をむいたり
潰したりと賑やかに作っていただきました

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今回豆板醤を扱ったのは
豆板醤はもともと味噌だからです!
今では辛い調味料の代表が豆板醤ですが
元々はそら豆で作った味噌を豆板醤と言っていたそうです!

市販の豆板醤の原材料を見ると
確かに「そら豆味噌」の文字かあるのです
(今度スーパーなどで確認してみてくださいね(#^.^#)

豆板醤を作って実験したのが2年前で
作った豆板醤が美味しかったので
こだわった材料で教室を開催しようと思ったのが1年前。

農家さんに無農薬のそら豆をお願いしたのが
今年の1月と
材料集めに半年以上かかりました。
でも面白いもので
豆板醤の辛さを出す一味、韓国唐辛子などを
作っている方と奇跡のような出会いをして
拘り抜いた豆板醤作りの場を作ることが出来ました~~

そして半年前にお願いしていたそら豆なんですが
今年も春から気温が高いため
6月使おうと思っていたのに
農家さんから「そら豆出来ちゃったんです」と連絡が来て
そうよね~~~自然は待ってくれないわよね!
と思い、出来たてを8キロ送ってもらいました💦

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きれいなお花を添えて送ってくださいました!

そら豆は美味しさが3日しか持たないと言われています
ですので、我が家に来た瞬間にむいて
冷凍庫に入れて、教室の日まで大切に保管しておきました

そのかいもあって、そら豆がめちゃ美味しい(#^.^#)
参加してくださった方も「美味しい」と
喜んでくれました♪

8キロのそら豆をむいた苦労がサーっと流れた気がしました!
やっぱり「美味しい」の笑顔って最高です

何でも買える世の中だけど
旬のものを使って「美味しい」を手作りする時間が
とても愛おしいし、大切です

農家さんの応援にもなりますしね♪

みそって手作りできる
豆板醤って手作りできる
手作りしているそんな瞬間も楽しい!
そんなことを次世代にも繋いでいきたいと思うのです

まずは身近な方々にもっと楽しさを伝えたいわ~~♬

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ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
私は手作り味噌で皆さんの健康を
そして農家さんたちを応援します!

手作り味噌が当たり前の世の中に!を目指してます(#^.^#)

名畑からのお知らせ

 

味噌教室6月
手作り味噌教室 in アトリエ陶喜さん

6月15日、16日 豆板醤(2回やります)
アトリエフェスタ
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7月23日(火)あずき味噌づくり+MISO BAR

お申し込みはこちらから
辻本さんのサイトにとびます。

 

手作り味噌教室 in ナーリッシュさん

7月5日(金)無農薬の米味噌

8月2日(金)くるみ豆の合わせ味噌

ナーリッシュさんでも味噌教室のお申し込みはこちらから
お問い合わせ

 

 
みそ活 in カフェサラ

6月21日(金) 手作り味噌+へそみそ灸

 

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名畑 のぞみ

名畑 のぞみ

山形県庄内町出身、横浜在住。 病院に医療事務として勤務後、健康食品の会社に勤務。 子供のアトピーや、親の胃がん、脳梗塞などから、病気にならないには何がいいのか、どうしたらいいのかを深く追求し始める。 サプリメントアドバイザー、フードライフコーディネーターの資格を持ち健康食プロデューサーとして日々食のことを発信しています。 人は食べ物から出来ているので、体に合った良いものを食べればおのずと病気も遠ざかります。忘れがちなことを、いつものご飯から改善して家族の笑顔を守ろうと活動をしています。 ・講演 ・脳にいい簡単レシピの提案、健康料理の記事制作 ・健康料理教室の主催 ・各種イベントの企画などの活動しています。 お気軽にお声かけください。 詳しくは「名畑プロフィール」をご覧ください。

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