自家製タコライスの作り方を動画にしたよ～～

沖縄好き、楽食アドバイザーの名畑(＠NozomiNabata)です。

簡単に楽しく作れて、美味しく食べて、元気を満タンにする食べ物シリーズです。
暑くなって来ると毎週のように作って食べちゃうんですよね。タコライスを！ご飯の上にタコスミートをのせて野菜と一緒に食べられるので、お肉さえ作っておけばとっても重宝する料理です。お肉も野菜も一緒にいただけるので、お皿もあまり出さなくてもいいですしね（笑）とにかく簡単なので作り置きしてみてくださいね。
のぞみレシピは、美味しいだけじゃない脳にも体にもいいものを紹介しています。
脳や身体の病気予防にもなるレシピなんですよ。
お、面白い！と思ったら、作ってみてくださいね。

前回紹介したのはこちらのブログです。
自家製タコライス　脳にいい食べ物レシピ＃143

もう作りましたか？
タコライスは、ご飯を作りたくないときに便利な一品です。だって、ご飯もお肉もお野菜もたくさん摂れますからね。
ご飯が不要な人は、レタス大盛りにして食べちゃってくださいね。

今回は動画にしてみましたよ。
材料さえあれば、ぱぱっと作れてしかも美味しいですよ～～
挑戦してみてくださいね。

 

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