悩みがはっきりしていなくても、解決することがある。

by 名畑のぞみ · 公開 2016年5月18日 · 更新済み 2021年2月10日

こんにちは。
沖縄好き、ゆるゆる健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

どんなに楽しそうにしている人でも、悩みがあるものですよね。
それが実は人間だから。

こんな私・・・？
どんなふうに写っているかな？
よく、しっかりしているとか、何でもこなすとか、＿いいイメージで受け止めていただくことが多いのですが、実際のところ、出来ない事だらけだし、失敗だらけだし。
思った以上に仕事もスムーズに行かず、思考もグルグル回っちゃって、悩んでました。
私は、悩みを人に言わないタイプなんです。
小さな頃から、「結局決めるのは自分だから」と思っていて、相談するタイミングも、ある程度自分の心が決まってからでした。
背中を押してもらうために、相談する・・・そんな感じです。

今回の悩みは、自分で解決が難しいので、悩んでいたら九州に住んでいる菅原雄一郎さんから「マインドブロックバスターを受けてみないか？」の誘いをいただき、お願いしてみました。
菅原さんのブログはこちらから

初めて聞いたときは、正直「何それ？怪しい」って思いましたよ。
あっ菅原さんごめんなさい（笑）

悩みが自分でもはっきりしなくてもいい
解決方法が分からなくてもいい
と、ゆるゆるなんです。

悩みの解決法は、はっきりと方向性を示すことで出てくるって信じ込んでました。
でも、実際受けてみると、気持ちがとっても楽になったんです。
こんな解決法もあるのかと、正直ビックリしています。

仕事をしていても、苦しくなくなりましたしね。
悩んでいる時のイメージとしたらこんな感じです。
歯車があっていないので、前進できない（笑）
20160418

体が悪いと、出来ないことにばかり気持ちがいったり、年をとると、一つ一つの行動が遅くなったり後退していることばかりを考えたりしがちです。
悪いこと探しをどうしてもしてしまうんですよね。
性格にもよりますが、それが人間かも知れません。

元々、「悩み」自体をマイナスに捉えていることがよくないかもしれません。
悩みは、前進のための1歩だと思えば、ちょっと軽くなりますよね。

悩みの無い人はいません。
そんな中でも、笑って過ごすことがやっぱり必要です。
楽しいから笑うのも良いですが、笑っていれば楽しいことがやってきます。

自分のできないことではなく、自分が出来た今日の事に感謝して、自分を褒めてあげることが明日の頑張る自分にも繋がりますよね。
マインドブロックバスターを受けて、そんなことを考えました。

～～にもかかわらず、笑いましょう♪

今年に入ってから、いろいろあった私（苦笑）
確実に、心が強くなっています。
「いろいろ」にも、マインドブロックバスターにも感謝です！