風邪予防のために、腹巻がお勧めです。

こんにちは。
沖縄好き、元気食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

風邪引きさんを見かけるようになりました。
今日は風邪予防そして早く直すための「腹巻」の勧めです。

私、とっても冷え性なんです。
若いころは冬になると、しもやけ、腸が冷えてガスが溜まった感じや
便秘や下痢になったり、膀胱炎にまでなってました。
いつもだるい感じで風邪も引きやすかったけど、体質だからしょうがないと思ってたんですよ。
これらの症状が出たら薬のお世話になってましたし、それが普通だと信じてました。

先日、女性用の腹巻をいただいたんです。

最初は「腹巻なんて、かっこ悪い…おじいさんみたい」って思ってました。
でも、下痢でお腹が痛いときにやってみたら、下痢が止まって痛みもなくなって「あらっ？！」って感じ♪
腹巻をするようになってから、元気度が上がりました。
お薬のお世話にもならなくなったし！
ついでに腹巻をするようになってから、太りにくい体質にもなりました。
口と頭は食べたいのに、お腹が張って食べれない膨満感にいつも悩まされてたんですが、
いっぱい食べても、消化器官が頑張って働いてくれるせいか、その悩みもなくなりました。
もちろん風邪も引かなくなりましたよ。

お腹が常に冷えているとダイエットで体重が落ちにくくなったり、
お腹の中にガスや水分がたまることで、便秘や下痢を繰り返すなどの症状がでます。
そして免疫が低下するため、疲れやすく身体が重く感じる、そして風邪を引きやすくなったりします。
風邪の予防に、手洗いやうがい、マスクなどがありますが、腹巻も予防のためのアイテムに加えてくださいね。

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まとめ

風邪予防そして風邪を悪化させないためには、身体の中の免疫力を上げておく事が大切です。
身体を冷えから守ることも免疫を上げる方法のひとつです。
最近何だか疲れやすい・・・と感じている人は、免疫が落ちているかもしれません。
腹巻を試してみませんか？