手作りポン酢を楽しんで作りませんか?

こんにちは。
沖縄好き、発酵食品コーディネーターの名畑です。

最近近くの八百屋さんで国産レモンを見かけました
レモンって冬から初春の果物なんですね
あまりにも美味しそうなのでレモンを買い
アレコレつかってましたがポン酢を作りたい衝動にかられ
作ってみたところこれが美味しかったのでご紹介します(#^.^#)

ポン酢は、オランダ語のPONSが語源で
柑橘のしぼり汁や柑橘の酢の意味があるそうです
私はてっきりお酢を加えた果汁の意味かと思ってました

現在では
☆柑橘果汁+酢などを合わせた酸味のある液体調味料
☆一般に市販される「ポン酢しょうゆ」
☆柑橘果汁+醤油+だしなどを合わせたもの
などすべてをポン酢と呼ぶようです
かなり広い定義ですね

さて、作り方です
①レモンを洗って切ってから搾ります
20260410-1

20260410-2

絞ったレモン汁は150㏄でしたので
150㏄の醤油と30㏄みりん(煮立たせてアルコールをとばしたもの)
鰹節と昆布をお茶パックに入れて
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2~3日置いたら出来上がりです

20260410-4

果汁:醤油:みりん→1:1:0.2の比率にして
カツオと昆布のだしをいれると
ホント簡単に出来上がります!
他の柑橘でももちろんOKです
美味しいポン酢をお試しくださいね~~

使い方はいろいろです

20260406-1

白身魚にはもちろん

 

20260406-2

カルパッチョ風のサラダや

 

20260406-3

蒸した野菜やお肉

 

20260406-4

お鍋などにも大活躍します!

旬の柑橘の果物で楽しんでくださいね(#^.^#)
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「楽しく味噌を作る」ことを大切にしています
笑いながら楽しみながら味噌を一緒に作りませんか?

ここまでお読みいただき
ありがとうございます。
私は手作り味噌と発酵料理で皆さんの健康を
そして農家さんたちを応援します!

手作り味噌が当たり前の世の中に!を目指してます(#^.^#)

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名畑 のぞみ

名畑 のぞみ

山形県庄内町出身、横浜在住。 病院に医療事務として勤務後、健康食品の会社に勤務。 子供のアトピーや、親の胃がん、脳梗塞などから、病気にならないには何がいいのか、どうしたらいいのかを深く追求し始める。 サプリメントアドバイザー、フードライフコーディネーターの資格を持ち健康食プロデューサーとして日々食のことを発信しています。 人は食べ物から出来ているので、体に合った良いものを食べればおのずと病気も遠ざかります。忘れがちなことを、いつものご飯から改善して家族の笑顔を守ろうと活動をしています。 ・講演 ・脳にいい簡単レシピの提案、健康料理の記事制作 ・健康料理教室の主催 ・各種イベントの企画などの活動しています。 お気軽にお声かけください。 詳しくは「名畑プロフィール」をご覧ください。

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