魚焼き機で作る!変わり味噌入りパン!

手作り味噌を使っていろいろな料理にチャレンジしすぎて、手作り味噌が枯渇中(汗)
沖縄好き、発酵食品コーディネーターの名畑(@NozomiNabata)です。
いろいろな料理にチャレンジできる手作り味噌!
和食であればなんでも合いますが、今回はパンに挑戦してみましたよ!
普段はお米一筋ですが、時にはパン的なものも食したくなったのです。

実は名畑家にはオーブンがないことに気が付きました(苦笑)
もちろんオーブントースターもありません!
ですので今回は魚グリルで焼いてみましたよ。
何とか出来たのでレシピを公開いたしますね。

 

変わり味噌入りパン

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パン生地材料
 卵1個、絹ごし豆腐100g、A(砂糖大さじ1、塩小さじ1/4、サラダ油大さじ1)、B(ベーキングパウダー大さじ、強力粉200g)
味噌種
 手作り味噌50g、無塩ナッツ類10g、みりん大さじ2、砂糖大さじ1
作り方
☆まずは味噌種を作っておきます
 お好みのナッツ(くるみやアーモンドなど)をみじん切りにし、味噌、みりん、砂糖を鍋に入れ、煮詰めます

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☆パン生地
 ボウルに卵と豆腐を入れて泡だて器で滑らかになるまで混ぜ、Aを加えて混ぜます
さらにBを加えて、生地の表面が滑らかになるまで3分ほどこねます

うち粉を付けながら生地を薄く延ばして、味噌種を包みます
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両面が焼けたら出来上がり!

(焦げやすい場合は、ホイルなどで直火になるのを防ぎます)
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小さめに作ると魚焼きグリルでも失敗がありません!

味噌種は作っておくと、そのままごはんのおかずにしたり、野菜スティックで楽しんだりと出来ますので、常備しておくととても便利です(*’▽’)

 

毎日の味噌ライフを楽しんでくださいね~~~!!

 

 

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名畑 のぞみ

名畑 のぞみ

山形県庄内町出身、横浜在住。 病院に医療事務として勤務後、健康食品の会社に勤務。 子供のアトピーや、親の胃がん、脳梗塞などから、病気にならないには何がいいのか、どうしたらいいのかを深く追求し始める。 サプリメントアドバイザー、フードライフコーディネーターの資格を持ち健康食プロデューサーとして日々食のことを発信しています。 人は食べ物から出来ているので、体に合った良いものを食べればおのずと病気も遠ざかります。忘れがちなことを、いつものご飯から改善して家族の笑顔を守ろうと活動をしています。 ・講演 ・脳にいい簡単レシピの提案、健康料理の記事制作 ・健康料理教室の主催 ・各種イベントの企画などの活動しています。 お気軽にお声かけください。 詳しくは「名畑プロフィール」をご覧ください。

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