食べたい！ひらめきを大切に。
強行軍で沖縄に20時間滞在してきた
「サプリ缶」店長＆健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。
こんにちは。
今日はサスガにお疲れモードです（苦笑）
疲れていると、ご飯のメニューが浮かんでこなくて困ります。
家族は何でもいい・・・って言ってくれますが
「その何でもいい」が、ますます私を迷路に連れて行きます。
こんなときは、これ食べたい！のひらめきを大切にします。
食べたいと思うものが、その人に一番足りない栄養って言います。
体は健康の現状を察知して、「これ食べると疲れがとれるよ」とか
「今これを食べると風邪引かないよ」などのサインを出してくれます。
そしてそのサインを受け取って、ひらめきで買ったのがコレ
食べ物だけでなく、ストレスや疲れも血液を悪い状態にしちゃいます。
どうも疲れて血液がドロドロになっているのかも？
明日の元気のために、たっぷり食べます♪
健康のこと食事のこと…ちょっと聞きたいなって思ったら
お悩みの方のご相談を受け付けております。
一緒に考えて、より良い方法を見つけましょう。
お気軽に問い合わせください。
メールでの問い合わせは、２４時間受け付けております。
お問い合わせはこちらから！
