いつもお読みいただき、ありがとうございます！
こんにちは。
沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。
2015年も、あと僅か。
お正月の準備、整いましたか？
2015年も、あっという間に過ぎてしまいます。
今年はたくさんの方とお会いする機会を頂けて、幸せな1年でした。
ありがとうございます。
いつも食べるものや使っているもの、毎日の小さな生活習慣が、健康に過ごすことや逆に病気をもたらすことにも繋がります。
それを分かりやすくお伝えして、皆さんに、より元気に過ごしてほしい！という願いで発信しているつもりです。
（正直なところ題材に苦しむこともあったのはナイショです♪）
勉強会に参加することも多く、大人になってからの勉強は楽しみながらやれるんだと気付けたことが収穫ですね。
ここ最近は、毎日を元気に過ごしている「人生のベテラン」からお話を伺うと、昔から受け継がれてきた、体にいいことが忘れられていると感じています。
来年は、そういった伝統的（？）な「健康になるため方法」を楽しくお伝えしていきたいと思っています！
2016年も、元気に過ごせますように！！
