まだまだ、ゴーヤラッシュが続きます！

by 名畑のぞみ · 公開 2015年8月2日 · 更新済み 2021年2月1日

こんにちは。　
無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

今日も本当に暑い１日でした！
顔や背中･･･体中から汗が噴き出してました。
おかげで、がんばってつけた化粧も、跡形もなくなってちゃって、おかげで完全にナチュラルそのもの！
顔も塩っぽくなってました。
でも汗をかく事、かける事って、実はとっても好き♪

若い頃は、汗を出せない体質だったんですよ。
スポーツをしても、サウナに行っても熱がこもってしまうタイプで、汗が出ずに顔や身体が赤くなって、夏は大変でした。
ひっそりとその赤ら顔を隠すように帰っていました。
でも、いつからか体質が変わって、汗が出るようになったんです。
だから、汗をかけることって、健康だなって感じる瞬間です。

こんなに自然に汗をかけるのも夏ならではのことですよね。
汗は体内毒素を出す作用もあるので、夏のうちにしっかりとかいて、身体の中をキレイにしちゃいましょ！

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人間どもがへばっているうちに、ベランダのゴーヤがまた実をつけていました。
それも４つもです。
やっぱり暑いところが好きなようで、７月の後半から葉っぱも元気になって実もつきました。
今回、何処まで大きくなるかな？
６月に出来た実は、すぐに赤くなってしまって、全然食べれなかったら今度こそ大きくしたいっ(笑）

今回は、水分と栄養剤をしっかりあげます！