たまには、ボーっとしよう！身体も心もリセットすると、いいアイデアも浮かぶよ。

日差しが強くなってきた横浜です。
こんにちは。
沖縄好き、楽食アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。
 
 

毎日毎日忙しいですよね。
24時間があっという間に過ぎてしまいます。
朝起きて、家事やら、頼まれ仕事やら、ルーティンの仕事を終えると気がついたら夕方で、自分の仕事が進んでない～～なんてことがよくあるんです。
サクサクとこなす頭が欲しいといつも思うんですよね。
年をとると余計にそう感じます(苦笑）
 
 

今までは、出来なかった仕事を日曜にやろうって頑張ってました。
でもでも、日曜ってどうしてもはかどらないんですよね、私。
甘いのかもしれないけど、身体が疲れていいアイデアも浮かばないで、ＰＣの前でずーーーっと考えている感じ。
それが何ヶ月も続いたんです。
 
 

で、4月から日曜に仕事をしようと言う考えは止めました。
日曜は思いっきり遊んでリフレッシュする日と決めました。
家族と過ごす時間も大切にしたいですしね。
 
 

昨日は横浜のみなとみらいで開催されている｢横浜緑化フェア」というイベントに行ってきました。
詳しくはこちら
正直、何をやっているのか知らなかったんですが、とっても癒されました。
 
 

お天気もよく横浜の景色がきれいでした。

ここでしばし海を景色をボーっと眺めてました。
 
 

小さな子供達が花と戯れている姿にほっこりとさせられ

 
 

小さな花が風に揺れている姿に癒され

 
 

きれいな花たちに迎えられ

 
 

キャラクターのガーデンベアを見て感動しました。

この子は推定200歳だそうです(笑)
 
 

深呼吸して、風に吹かれて、伸びをして、海や空を眺める・・・・それだけで贅沢な時間だと感じました。

どうしても今の世の中、時間に追われてしまいますよね。
仕事のあるときは仕方ないですが、お休みの日はゆったり過ごしませんか？
 
 

それが身体や心をリフレッシュして、元気になる力も増えてきます。
身体や心が疲れていたら、仕事の効率も悪くなりますよ。
忙しいからこそこんな時間も大切にしたいですね。