毎日の選択で健康が決まります！

今年は、暑いけど天気が良くない日が多いですね。
今日も甲子園の辺りは、すごい大雨だったようです。
雨が降るとなると、ハンパなく降るこのごろの天気。
私はいつも傘を手放せません！
こんにちは～
無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。

最近セミの亡骸が・・・

8月も後半になると、セミの亡骸が目に付きませんか？
すんでる場所柄でしょうか・・・あちこちで見かけます。
今朝は、羽と頭だけになっているセミを見つけちゃいました・・・アリなどが食べたのでしょうか。
セミって、幼虫時代は3－17年地下生活をして、その後に成虫として自由な生活を1週間、そして土に返ります。
土の中で長い間過ごして、華々しく（？）過ごせる期間はとても短くてとっても可愛そうな動物の一つですよね。

セミより上の動物がいた

でもそれより可愛そうな虫さんが「ヨナグニサン」です。
沖縄県指定天然記念物である世界最大のガ「ヨナグニサン」。

ヨナグニサンの標本です。
現地の言葉でアヤミハビルと呼ぶんですが、この写真はヨナグニサン専門？の博物館「アヤミハビル館」のサイトから拝借しました。
彼らの短い一生を思えば、人間として与えられた時間をどう過ごすか、考えてしまいます。

「モスラ」のモデルだったそうです。
なんでも羽を広げると２５センチくらい←メスね。
凄く大きい事が想像できると思います。ちょっと怖いけど。
羽化してからメスの寿命は6－9日、オスは4－5日ととっても短命です。
短命な事自体が可愛そうですけど、もっとかわいそうなポイントが。
それはヨナグニサンのオスは「成虫になったときから口がない」のです。
食べる事をしないまま一生を終わるんです。
これって、とってもかわいそうじゃないですか？
与那国記念館で教えてもらって、暫くショックを受けました。

それに比べて、人間は

好きな場所に行く事ができるし、好きな食べ物を選ぶ事ができる。
これだけでも人間って幸せな動物です。
人生を自由に思うままに選べる事が出来るんです。

あなたは5年後どんな自分になっていたいでしょうか？
私は、いつも笑っている自分になっていたいと思います。
そのためには、健康に気をつけて、毎日食べるものに気をつける。
これを日々続けるしかないと思ってます。
人生は選択の日々・・・ですよね。
仕事で成功する事も毎日考えて選択することが基本になります。
健康も同じことが言えるんです。
旬のものかどうか？新鮮なものかどうか？添加物の入っていないものかどうか？
など、毎日の選択が健康の道を切り開きます。
食習慣にもっと気を配って健康のために「選ぶ」ことを、日々の基本にしませんか？

健康のこと食事のこと…ちょっと聞きたいなって思ったら

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